{"id":1976,"date":"2024-11-08T15:00:00","date_gmt":"2024-11-08T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aantenada.com.br\/?p=1976"},"modified":"2024-11-13T14:40:56","modified_gmt":"2024-11-13T17:40:56","slug":"10-atitudes-para-ser-mais-sustentavel-no-seu-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aantenada.com.br\/index.php\/2024\/11\/08\/10-atitudes-para-ser-mais-sustentavel-no-seu-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"10 atitudes para ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia"},"content":{"rendered":"\n

Pequenas atitudes podem ter impactos significativos. Observando algumas atitudes e modificando h\u00e1bitos simples, \u00e9 poss\u00edvel sim cotribuir para a preserva\u00e7\u00e3o ambiental. Para que voc\u00ea possa come\u00e7ar a fazer sua parte, criamos essa lista com 10 dicas para voc\u00ea ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia. Voc\u00ea est\u00e1 disposta ou disposto a nadar contra a corrente e fazer a diferen\u00e7a? Ent\u00e3o veja nossas dicas:<\/p>\n\n\n\n

01 – Utilize ecobags<\/h2>\n\n\n\n

Esse provavelmente \u00e9 um dos itens mais conhecidos dessa lista, porque at\u00e9 mesmo alguns mercados v\u00eam incentivando o uso das ecobags, para evitar a utiliza\u00e7\u00e3o de sacolas descart\u00e1veis. As ecobags s\u00e3o sacolas feitas de pano, lona ou pl\u00e1stico refor\u00e7ado, que voc\u00ea leva junto com sigo quando vai ao supermercado. Assim, voc\u00ea utiliza a mesma sacola centenas ou milhares de vezes e evita o desperd\u00edcio de sacolas pl\u00e1sticas descart\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

As sacolas pl\u00e1sticas s\u00e3o grandes vil\u00e3s do ambientalismo porque boa parte delas n\u00e3o chega aos centros de reciclagem. As sacolas n\u00e3o leves e n\u00e3o tem uma forma fixa. Isso facilita que elas sejam arrastadas pelas \u00e1guas, entrem em bueiros e rios, e acabem contribuindo para causar alagamentos. Al\u00e9m disso, quando as sacolas pl\u00e1sticas chegam aos oceanos elas tendem a flutuar e se assemelhar com \u00e1guas vivas. Isso faz com que animais como baleias, que tem as \u00e1guas vivas como parte de sua alimenta\u00e7\u00e3o, se confundam e engulam as sacolas pl\u00e1sticas. <\/p>\n\n\n\n

As sacolas tendem a ficar presas no sistema digestivo desses animais, e eventualmente causam a morte da baleia. Em 2019, uma baleia foi encontrada morta nas Filipinas com 40 Kd de pl\u00e1stico em seu est\u00f4mago<\/a>. Ent\u00e3o se as sacolas pl\u00e1sticas podem causar at\u00e9 mesmo a morte a de um mam\u00edfero gigante como as baleias, imagine como elas podem prejudicar outros animais menores como tartarugas, golfinhos tubar\u00f5es e outros peixes.<\/p>\n\n\n\n

Diante disso, se voc\u00ea quer ter certeza que seu lixo n\u00e3o est\u00e1 prejudicando a vida marinha, voc\u00ea pode optar por usar ecobags. O que n\u00e3o falta s\u00e3o op\u00e7\u00f5es de estampas e modelos. Veja esse modelo da Farm, que \u00e9 dobr\u00e1vel, e assim voc\u00ea pode deixa-la sempre na bolsa e utilizar sempre que precisar:<\/p>\n\n\n\n

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\n Posthaus.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n \n \n
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Bolsa Ecobag em Sarja Tie Dye Bege<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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\n \"Ecobag <\/div>\n \n
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\n Posthaus.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n \n \n
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Ecobag Personalizada Algodao Cru Bege<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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02 – Utilize sacolinhas de frutas e verduras reutiliz\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n

As sacolas de compras n\u00e3o s\u00e3o as \u00fanicas sacolas descart\u00e1veis que voc\u00ea pode substituir. Substitua tamb\u00e9m as sacolinhas descart\u00e1veis de pesar frutas por sacolas de pano reutiliz\u00e1veis. Afinal, as sacolinhas de pesar frutas s\u00e3o t\u00e3o prejudiciais ao meio ambiente quanto as sacolas descart\u00e1veis de carregar as compras.<\/p>\n\n\n\n

As sacolas reutiliz\u00e1veis para pesar frutas geralmente s\u00e3o vendidas em kits. Elas s\u00e3o bem levinhas e geralmente vem com um el\u00e1stico ou barbante que permite fechar a sacolinha. Veja esse modelo:<\/p>\n\n\n

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\n \"MAQIHAN <\/div>\n \n
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\n Amazon.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n
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MAQIHAN 12 sacos de produtos reutiliz\u00e1veis \u2013 sacos de malha para produtos com cord\u00e3o, reutiliz\u00e1veis, lav\u00e1veis, sacos de armazenamento de vegetais, geladeira,...<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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\n Comprar<\/a> <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n
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\n Amazon.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n
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30 unidades de sacos de rede de frutas com cord\u00e3o, sacos de rede de jardim reutiliz\u00e1veis, bolsa de malha de cobertura de frutas para \u00e1rvores frut\u00edferas,...<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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\n Comprar<\/a> <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

03 – Escolha shampoo e condicionador em barra<\/h2>\n\n\n\n

Outra ideia super bacana para reduzir seu consumo de pl\u00e1stico \u00e9 utilizando shampoo e condicionador em barra. Essas op\u00e7\u00e3o infelizmente ainda n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o popular nos supermercados comuns. Entretanto, em lojas especializadas de cosm\u00e9ticos e online voc\u00ea pode encontrar \u00f3timas op\u00e7\u00f5es de shampoo e condicionar em barra.<\/p>\n\n\n\n

04 – Prefira cotonetes com hastes de papel\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Outro produto de cuidados pessoais que voc\u00ea pode substituir por uma vers\u00e3o mais sustent\u00e1vel s\u00e3o os cotonetes. No Brasil a maioria dos cotonetes comuns t\u00eam hastes de pl\u00e1stico. Por\u00e9m j\u00e1 existem vers\u00f5es de cotonetes com hastes de papel\u00e3o, que s\u00e3o bem mais ecol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

O problema dos cotonetes de hastes pl\u00e1sticas \u00e9 que eles s\u00e3o peda\u00e7os muito pequenos de pl\u00e1stico. Isso dificulta que eles cheguem at\u00e9 o final do processo de reciclagem. A raz\u00e3o disso \u00e9 que quanto menor o peda\u00e7o de pl\u00e1stico, mais dif\u00edcil de fazer a separa\u00e7\u00e3o desse material nos centros de reciclagem. Desse modo \u00e9 comum que esse material se perca. Por serem leves, peda\u00e7os de pl\u00e1stico como as hastes de cotonete e as tampinhas de garrafa s\u00e3o facilmente arrastadas pela \u00e1gua. Assim, podem acabar entupindo c\u00f3rregos, bueiros e poluindo lagos e rios. Portanto os cotonetes com hastes de papel s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o bem mais ecol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

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05 – Tenha seu copinho coletor reutiliz\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n

O copinho coletor \u00e9 mais sustent\u00e1vel do que os absorventes e tamp\u00f5es descart\u00e1veis devido \u00e0 sua durabilidade e ao fato de ser reutiliz\u00e1vel. Enquanto absorventes e tamp\u00f5es descart\u00e1veis geram grandes quantidades de res\u00edduos, que demoram s\u00e9culos para se decompor, o copinho pode ser utilizado por v\u00e1rios anos. Assim, reduz significativamente o impacto ambiental. Al\u00e9m disso, ele \u00e9 fabricado com materiais como silicone, que t\u00eam menor impacto ambiental quando comparados aos componentes dos produtos descart\u00e1veis, como pl\u00e1sticos e produtos qu\u00edmicos. Usar um copinho coletor tamb\u00e9m diminui a necessidade de produ\u00e7\u00e3o em massa de produtos descart\u00e1veis. Desse modo, contribui para a redu\u00e7\u00e3o de recursos naturais utilizados na fabrica\u00e7\u00e3o e transporte desses itens.<\/p>\n\n\n\n

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06 – Utilize canudo de metal<\/h2>\n\n\n\n

Os canudos de metal s\u00e3o mais sustent\u00e1veis do que os canudos descart\u00e1veis comuns, como os de pl\u00e1stico, porque s\u00e3o reutiliz\u00e1veis e dur\u00e1veis. Isso reduz significativamente a quantidade de res\u00edduos gerados. Os canudos de pl\u00e1stico podem levar centenas de anos para se decompor e frequentemente acabam poluindo os oceanos e afetando a vida marinha. Por sua vez, os canudos de metal podem ser usados por muitos anos, simplesmente com a limpeza ap\u00f3s o uso. Al\u00e9m disso, a produ\u00e7\u00e3o de canudos de metal geralmente tem um impacto ambiental menor. Isso porque requer menos recursos naturais e energia ao longo do tempo em compara\u00e7\u00e3o com a fabrica\u00e7\u00e3o em larga escala de canudos de pl\u00e1stico descart\u00e1veis. Ao optar por canudos de metal, as pessoas ajudam a diminuir a demanda por pl\u00e1sticos de uso \u00fanico, contribuindo para a preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n

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07 – Tenha seu copo ou garrafinha reutiliz\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n

Ter um copo ou garrafinha reutiliz\u00e1vel \u00e9 mais sustent\u00e1vel porque reduz significativamente o consumo de produtos descart\u00e1veis, como copos e garrafas pl\u00e1sticas, que contribuem para a polui\u00e7\u00e3o ambiental. Esses itens descart\u00e1veis geralmente s\u00e3o usados uma \u00fanica vez e levam centenas de anos para se decompor, acumulando-se em aterros sanit\u00e1rios e oceanos. Por outro lado, copos e garrafinhas reutiliz\u00e1veis, feitos de materiais dur\u00e1veis como vidro, a\u00e7o inoxid\u00e1vel ou pl\u00e1stico de alta qualidade, podem ser utilizados por muitos anos. Isso diminui a necessidade de fabricar e descartar novos produtos. Assim ajuda a preservar recursos naturais e a reduzir a quantidade de res\u00edduos s\u00f3lidos. Portanto, usar garrafinhas e copos reutiliz\u00e1veis \u00e9 uma alternativa mais ecol\u00f3gica e respons\u00e1vel do que copos e garrafas descart\u00e1veis.<\/p>\n\n\n

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\n Stanley1913.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n \n \n
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Copo Quencher Pink Parade Stanley | 1,18L<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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\n Comprar<\/a> <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n
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\n \"Copo <\/div>\n \n
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\n Stanley1913.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n \n \n
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\n \n R$ 315,00 <\/span>\n\n <\/div>\n\n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n \n \n
Copo Quencher Black Stanley | 1,18L<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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\n \"Copo <\/div>\n \n
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\n Stanley1913.com.br<\/small>\n <\/div>\n \n \n \n
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\n \n R$ 219,00 <\/span>\n\n <\/div>\n\n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n \n \n
Copo Quencher Peony Stanley | 591ml<\/div> \n \n \n <\/div>\n
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\n Comprar<\/a> <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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08 – Leve sua pr\u00f3pria caneca para o trabalho e para a faculdade<\/h2>\n\n\n\n

Uma op\u00e7\u00e3o sustent\u00e1vel para beber l\u00edquidos quentes \u00e9 levar para faculdade e para o trabalho uma caneca de metal ou de cer\u00e2mica. No ambiente do trabalho \u00e9 comum que algumas pessoas se habituem a utilizar sempre copos descart\u00e1veis para beber caf\u00e9 ou ch\u00e1s. Esse \u00e9 um h\u00e1bito problem\u00e1tico, afinal se todas as pessoas utilizarem copos descart\u00e1veis todos os dias, haver\u00e1 uma produ\u00e7\u00e3o gigantesca de res\u00edduos pl\u00e1sticos. <\/p>\n\n\n\n

09 – Invista em roupas de mais qualidade, e com tecidos naturais<\/h2>\n\n\n\n

A ind\u00fastria t\u00eaxtil \u00e9 uma das que mais gera res\u00edduos e polui\u00e7\u00e3o. O processo de produ\u00e7\u00e3o e colora\u00e7\u00e3o dos tecidos utiliza bastante \u00e1gua, e esta \u00e1gua fica contaminada e impr\u00f3pria para consumo ap\u00f3s estes processos. Outra quest\u00e3o, que gera muita polui\u00e7\u00e3o, \u00e9 o descarte das pe\u00e7as, muitas roupas s\u00e3o feitas com materiais sint\u00e9ticos que demoram s\u00e9culos para se decompor, liberando subst\u00e2ncias qu\u00edmicas prejudiciais no solo e na \u00e1gua durante esse processo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a produ\u00e7\u00e3o em massa e a r\u00e1pida obsolesc\u00eancia da moda incentivam um ciclo de descarte constante, aumentando o volume de res\u00edduos t\u00eaxteis. A polui\u00e7\u00e3o resultante afeta ecossistemas locais e contribui para problemas globais, como a degrada\u00e7\u00e3o da qualidade da \u00e1gua e a sobrecarga de aterros sanit\u00e1rios. Para reduzir esses impactos, \u00e9 crucial promover pr\u00e1ticas de consumo mais conscientes e buscar solu\u00e7\u00f5es sustent\u00e1veis na ind\u00fastria da moda.<\/p>\n\n\n\n

Dessa maneira, o ideal \u00e9 investir em roupas com boa qualidade, que tenham uma longa durabilidade, bem costuradas, e preferencialmente de tecidos naturais. Os tecidos naturais se decomp\u00f5e mais rapidamente quando descartados, e n\u00e3o liberam tantas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas na \u00e1gua e no solo.<\/p>\n\n\n

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10 – Moda circular, sites e brech\u00f3s de compra e venda de roupas usadas<\/h2>\n\n\n\n

As tend\u00eancias de moda s\u00e3o c\u00edclicas, entretanto pe\u00e7as de qualidade s\u00e3o sempre atemporais, e podem ser ser utilizadas por bastante tempo. Mesmo quando uma pe\u00e7a deixa de ser interessante para voc\u00ea, se ela estiver em boas condi\u00e7\u00f5es e for de qualidade, essa pe\u00e7a pode ser interessante para outra pessoa. Da mesma maneira, pe\u00e7as que est\u00e3o paradas no arm\u00e1rio de outras pessoas poderiam ser uma novidade incr\u00edvel para voc\u00ea. Por este motivo, os brech\u00f3s e lojas de second hand est\u00e3o ganhando cada vez mais for\u00e7a e notoriedade. <\/p>\n\n\n\n

A moda circular, as pe\u00e7as de segunda m\u00e3o com uma carinha vintage s\u00e3o uma grande tend\u00eancia. A est\u00e9tica “eclectic grandpa”, por exemplo, da qual j\u00e1 falamos por aqui<\/a>, promete ser uma grande tend\u00eancia este ano. Sendo que essa est\u00e9tica tem uma pegada mais vintage que lembra bastante pe\u00e7a de brech\u00f3. Assim, repassando as pe\u00e7as que voc\u00ea n\u00e3o usa mais, e adquirindo pe\u00e7as usadas de outras pessoas, voc\u00ea estar\u00e1 contribuindo para prolongar a vida de pe\u00e7as que seriam descartadas. \u00a0<\/p>\n\n\n\n\n

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\u00a0Onde comprar pe\u00e7as seminovas:<\/h5>\n\n\n\n

Em redes sociais as pessoas criam perfis e grupos de desapego, e tamb\u00e9m existem brech\u00f3s grandes e super populares com milhares de seguidores, que postam pe\u00e7as novas diariamente. Al\u00e9m disso, grandes lojas como Repassa, e Troc trabalham com moda circular.<\/p>\n\n\n\n

O Enjoei, \u00e9 uma plataforma por meio da qual voc\u00ea pode vender e comprar pe\u00e7as diretamente de outras pessoas. A maioria desses sites e plataformas cobram taxas e comiss\u00f5es relativamente altas, mesmo assim \u00e9 poss\u00edvel encontrar pe\u00e7as, de \u00f3tima qualidade, muito pouco usadas e por um valor abaixo ou semelhante ao de pe\u00e7as novas.<\/p>\n\n\n\n

Essa foi nossa lista com 10 dicas para voc\u00ea ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia. Conta para a gente nos coment\u00e1rios, voc\u00ea vai colocar em pr\u00e1tica esse esses pequenos h\u00e1bitos? Voc\u00ea em mais alguma dica de sustentabilidade para compartilhar com a gente?<\/p>\n\n\n\n

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Pequenas atitudes podem ter impactos significativos. Observando algumas atitudes e modificando h\u00e1bitos simples, \u00e9 poss\u00edvel sim cotribuir para a preserva\u00e7\u00e3o ambiental. Para que voc\u00ea possa come\u00e7ar a fazer sua parte, criamos essa lista com 10 dicas para voc\u00ea ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia. Voc\u00ea est\u00e1 disposta ou disposto a nadar contra a… Continue a ler »10 atitudes para ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[2482,2481,2501,2502,2478,2476,2477,2475,2479,2500,2468,2488,2469,2467,2466,2491,2490,2496,3364,2499,3286,3362,2474,2471,2498,2483,2473,2470,2497,3363,2480,2494,2485,2484,2493,2492,2487,2486,2472,2489,2495],"class_list":["post-1976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-atitudes-ecologicas","tag-atitudes-sustentaveis","tag-como-acabar-com-o-plastico","tag-como-diminuir-o-uso-de-plastico","tag-como-evitar-plastico","tag-como-evitar-usar-plastico","tag-como-nao-usar-plastico","tag-como-nao-usar-tanto-plastico","tag-como-poluir-menos","tag-como-reduzir-o-plastico","tag-como-ser-ecologica","tag-como-ser-green","tag-como-ser-mais-ecologica","tag-como-ser-mais-ecologico","tag-como-ser-mais-sustentavel","tag-como-ser-sustentavel-no-cotidiano","tag-como-ter-sustentabilidade-no-dia-a-dia","tag-como-ter-uma-vida-sustentavel","tag-copos-reutilizaveis","tag-dicas-de-sustentabilidade","tag-dicas-sustentabilidade","tag-estilo-de-vida-sustentavel","tag-formas-de-ser-ecologica","tag-formas-de-ser-mais-sustentavel","tag-habitos-sustentaveis","tag-iniciativas-sustentaveis","tag-maneiras-de-ser-ecologica","tag-maneiras-de-ser-mais-sustentavel","tag-medidas-sustentaveis-para-o-meio-ambiente","tag-moda-circular","tag-poluir-menos","tag-porque-comprar-em-brecho","tag-porque-nao-usar-absorvente-descartavel","tag-porque-nao-usar-canudo-de-plastico","tag-porque-usar-canudo-de-metal","tag-porque-usar-ecobag","tag-porque-usar-ecobags","tag-porque-usar-shampoo-em-barra","tag-ser-sustentavel","tag-sustentabilidade-no-dia-a-dia","tag-vida-sustentavel"],"yoast_head":"\n10 atitudes para ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja uma lista com 10 dicas para voc\u00ea ser mais sustent\u00e1vel no seu dia a dia. 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